Wir essen oft, bis der Teller leer ist oder bis die Packung fertig ist. Bei Hunger und Sättigung verlassen wir uns oft auf äußere Einflüsse. Kannst du deine Hunger- und Sättigungsgefühle wahrnehmen? Es lohnt sich wieder mehr hinzuspüren!
Frohe Weihnachten wünscht Diaetologin Evelyn! 🎄 Schöne Feiertage und feine Zeit mit euren Liebsten wünsche ich euch!Genießt die Kekse! 🍪 Ich bin ab 9. Jänner wieder für euch da! Termine könnt ihr bereits buchen unter:
Ernährungsberatungen im InnZentrum, Rennweg 7/2. Stock, Innsbruck Ich freue mich sehr, dass ich seit April 2021 Teil des Teams im InnZentrum bin. Ernährungsberatungen und Sporternährungscoachings finden dort jeweils montags statt. Zur Anfrage und Terminvereinbarung klicke auf das Bild, um mir […]