Schokomuffins mit weißer Füllung #supereasy

Schokomuffins mit weißer Füllung Für die Füllung:150 g Frischkäse1 Pkg. Vanillezucker (siehe “Tipps” unten)1 EL Milch Für den Teig:200 g Mehl (oder 180 g Vollkornmehl)1 Pkg. Vanillepuddingpulver (siehe “Tipps” unten)4 EL Kakao (ungesüßt)3 TL Backpulver1 Ei120 g Zucker80 ml Öl250 […]

Intuitiv Essen – ein Konzept

Intuitiv Essen – ein Konzept Was ist intuitiv essen? Wie geht intuitiv essen? Intuitive Ernährung ist ein Konzept um unabhängig vom Körpergewicht ein gesundheitsorientiertes Verhalten zu fördern. Intuitives Essen schult die Wahrnehmung unserer Körpersignale in Bezug auf Hunger und Sättigung […]

Frohe Weihnachten! 👼🌟🎄

Frohe Weihnachten 👼🌟🎄 👼🌟🎄 Genießt die Weihnachtszeit, das gute Essen und die Kekse! 🎇🧆🍪 Ich bin am Montag, 27. Dezember noch für Ernährungsberatungen verfügbar und dann bis 9. Jänner auf Urlaub. 🗓️ Einen Termin für eine Ernährungsberatung kannst du hier […]